HYGGE: La felicidad en las pequeñas cosas (LIBRO)

por Jan Marco Christiansen
HYGGE: La felicidad en las pequeñas cosas (LIBRO)
HYGGE: es un concepto 100% danés y se dice que hace los hogares más cálidos y a la gente más feliz, para algunos 'hygge' es bueno para el alma.

Imagínate estar acurrucado con tu hijos en el sofá, chocolate caliente en épocas de frio, reírte con los amigos o una ducha cantando. Pequeñas cosas que te dan la felicidad.

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La felicidad está en las pequeñas cosas y muchas veces no la tiene el que más tiene.

Los puntos importantes del HYGGE son: 
 AMBIENTE:  Apaga las luces y enciende velas. Cuantas más, mejor.

 PRESENCIA:  Disfruta del aquí y del ahora. Así que apaga el móvil (no va a pasar nada)

 PLACER:  Prepara un rico café, pastel de chocolate, frutos secos, dulces...etc.

 IGUALDAD:  Comparte las tareas de casa entre todos y así también el tiempo para disfrutar. No se vale que los demás estén acostados en el sofá en ambiente, con la película encendida en Netflix y otro pasándola limpiando y recogiendo la casa.

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 GRATITUD: 
 Este es el mejor momento. Disfrútalo porque no se repite.

 ARMONÍA: 
 "Te queremos tal como eres".

 COMODIDAD:  Ponte a gusto. Quítate los zapatos, ponte cómodo. Hay que relajarse.

 UNIÓN: 
 Construye relaciones ¿te acuerdas aquella vez que fuimos juntos al cine y no paramos de reírnos? o ¿y si repetimos tal o aquella cosa? Este es uno de los puntos que más importan, el que une a las personas.
 
 REFUGIO:  "Mis hijos", "mi esposo", "mi casa" es tu refugio…tu seguridad y tu escondite de confianza y paz.

Libro de HYGGE


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